Sveikos gyvensenos pamoka
Lapkričio 16 dieną, trečiadienį, antros gimnazijos klasės mokinius aktų salėje pasitiko lektorius, sveikos gyvensenos propaguotojas Simonas Dailidė. Susitikimą su šiuo lektoriumi drąsiai galima pavadinti sveikos gyvensenos pamoka.
Šiek tiek nustebome išvydę jauną vaikiną, nes mokytoja minėjo, kad paskaitos tema bus blaivus gyvenimo būdas. Paskaitos pradžioje lektorius prisipažino buvęs išmestas iš keturių mokyklų dėl neatitinkamo elgesio ir aplaidaus mokymosi. Taip pat vaikinas buvo labai stipriai įnikęs į alkoholį. Dėl to jis beveik negalėjo valgyti, drebėdavo rankos. Simonas nepabijojo išbandyti ir narkotikus. Jo tėvai nežinojo, kokių priemonių imtis. Lektorius žodis po žodžio papasakojo, kaip jis iškopė iš šios gyvenimo duobės. Valia ir didelis noras sugrįžti į gyvenimą jam padėjo nugalėti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholio. Pirmą postūmį atsisakyti alkoholio Simonui suteikė jogos stovykla. Vėliau lektorius dalyvavo sveikos gyvensenos stovykloje Molėtuose. Deja, metęs vartoti alkoholį, jis ėmė dar labiau piktnaudžiauti narkotikais, kuriuos kartais netgi platindavo. To priežastis buvo nenoras, baimė keisti aplinką ir draugus. Visgi Simonas suprato, jog toks gyvenimo būdas gali privesti prie liūdnos pabaigos. Vaikinas sau pažadėjo mesti vartoti narkotikus bei alkoholį ir šį tikslą pasiekė.
Lektorius tikina, kad dabartiniu savo gyvenimo būdu yra patenkintas, tačiau neatmeta galimybės nuolat jį tobulinti. Dabar vaikinas laisvalaikį stengiasi leisti aktyviai. Simonas priklauso Nacionalinei tabako ir alkoholio kontrolės koalicijai. Labiausiai lektorius yra žinomas kaip vienas iš blaivaus festivalio „VAROM!“ organizatorių. Šis vasaros festivalis yra ypatingas tuo, kad nors renginyje svaigalai neleidžiami, tai nesukuria jokios kliūties puikiai praleisti laiką ir pasisemti nepamirštamų įspūdžių. Renginys trunka tris dienas. Festivalyje laukiami ne tik sveikos gyvensenos propaguotojai, bet ir visi žmonės, kurie nori įsitikinti, jog linksmybės be svaigalų egzistuoja. Blaivaus festivalio vieta tampa jaukus gamtos prieglobstis prie vandens telkinio. Žinoma, nė vienas festivalis negyvuoja be muzikos. Simonas paminėjo, jog šiame festivalyje jau dalyvavo beveik visi žinomi Lietuvos atlikėjai. Jie palaiko bei skatina blaivių pramogų idėją. Lektorius pabrėžė, kad atlikėjai įžvelgia skirtumų tarp renginių, kuriuose toleruojami svaigalai, ir festivalio „VAROM!”. Muzikantai teigia, jog blaivi publika sugeba suvokti girdimos muzikos prasmę ir sukuria glaudų ryšį su atlikėjais. Festivalis siūlo daugybę pramogų: nuo maudynių purve, šokių pamokų iki paskaitų. Kiekvienais metais festivalio programa papildoma naujomis veiklomis, sudominančiomis renginio dalyvius. Taip pat festivalio organizatoriai siekia skleisti ne tik blaivių pramogų idėją, bet ir platinti sveiką gyvenseną. Vienas iš pavyzdžių yra renginio metu neparduodami energetiniai gėrimai.
Mokiniams paskaitos metu kilo klausimas, kaip užtikrinama, jog festivalio dalyviai yra blaivūs. Lektorius pasidalino pastebėjimu, kad jeigu festivalio dalyviai vartoja alkoholį, jie atsiskiria nuo visų dalyvių, jaučiasi tarsi izoliuoti, stengiasi nuo visų pasislėpti. Tai skatina festivalio dalyvius atsisakyti alkoholio.
Simonas skatino mokinius būti aktyvius, užsiimti savanoryste, ieškoti pomėgių ir tuščiai nešvaistyti laiko.
Simono Dailidės paskaita gimnazistus įkvėpė ne tik pasirinkti aktyvų gyvenimo būdą, atsisakyti žalingų įpročių, bet ir keisti savo požiūrį bei nenustoti tobulėti.
Ši paskaita – viena iš gimnazijos ir Alytaus sveikatos klubo „Ryžtas“ vykdomo sveikatingumo projekto „Blaivus jaunimas – šviesi Lietuvos ateitis“ veiklų.
Gabija Vitkauskaitė, II a klasės mokinė
